Cara Aman Berolahraga, Ditengah Pandemi

Rabu, 25 November 2020

KUTAI KARTANEGARA-Upaya gerakan memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak (3M) terus dilakukan di sejumlah wilayah di Samboja, Kabupaten Kutai Kartanegara, ditengah pandemi COVID-19. 

 

Memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak terbukti sebagai salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah penularan dan penyebaran COVID-19. Bukan hanya memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak.

Tapi menerapkan Pola Hidup Sehat dan Bersih (PHSB) juga merupakan salah satu upaya pencegahan penyebaran COVID-19.

Olahraga ditengah pandemi COVID-19 tidak mustahil dilakukan. Karena dengan berolahraga dapat menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh. Tubuh yang bugar dan sehat akan lebih sulit dimasuki virus, karena daya tahan tubuh lebih kuat.

Serta dibarengi dengan kedisiplinan menerapkan protokol kesehatan, olahraga bisa memberikan manfaat besar bagi setiap orang. Seperti yang dilakukan warga RT 21 Kel. Karya merdeka, Kec. Samboja, Rabu (25/11/2020).

Sedang berolahraga bermain Bola Voli. Berolahraga ditengah pandemi, tetap menjaga protokol kesehatan demi mencegah penularan virus corona.

Seperti yang dianjurkan Pemerintah kabupaten Kutai Kartanegara sebagai upaya mencegah penularan COVID-19. Sehingga aman untuk beraktivitas dalam adaptasi kebiasaan baru. (Yudi)

Editor: Ahmad Yani

#satgascovid19 #ingatpesanibu #ingatpesanibuwajibpakaimasker #ingatpesanibuwajibjagajarak #ingatpesanibuwajibcucitangan #wajibpakaimasker #wajibjagajarak #wajibjagajarakhindarikerumunan #wajibcucitangan #wajibcucitangandengansabun