Sebelum senam sehat digelar, peserta melakukan medical chek up, dilakukan Dinkes P2KB, yang diikuti, Bupati Mahakam Ulu (Mahulu) Bonifasius Belawan Geh, SH, ME, bersama Wabup Drs. Yohanes Avun, M.Si, Sekda Mahulu, Dr. Stephanus Madang, S.Sos., MM, Asisten Bidang Pemerintahan dan Kesra (Asisten I), Ir. Dodit Agus Riyono, MP, Kapolsek Long Bagun, AKP. Purwanto, Kepala Organisasi Perangkat Daerah (OPD) badan, kantor, bagian beserta staf dan Camat Long Bagun.
Bupati Bonifasius Belawan Geh, S.H.,M.E, menyerahkan piagam penghargaan kepada Puskesmas dan RS. Gerbang Sehat Mahulu sebagai juara nasional Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) paling berkomitmen pelayanan kategori RS kelas D Pratama, dan memberikan selamat dan apresiasi kepada tenaga kesehatan DP2KB yang telah menyelesaikan studi S2.
Bupati mengatakan, dimasa pandemi olahraga menjadi salah satu aspek penting dalam memerangi penyebaran Covid-19, dengan berolahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang kuat menjadi salah satu benteng menghadapi virus COVID-19.
"Salah satu upaya untuk menjaga daya tahan tubuh adalah dengan berolahraga. Olahraga atau aktivitas fisik, terutama pada intensitas dan durasi sedang, dapat mendukung respon imun untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit,” jelasnya.
Dia berpesan, agar saat berolahraga terutama di luar ruangan masyarakat tetap mengedepankan protokol kesehatan guna mencegah adanya penyebaran Coronavirus Disease (Covid-19).
“Saya Ingatkan, jika berolahraga di luar ruangan, selalu patuhi protokol kesehatan dan sesuaikan durasi berolahraga sesuai dengan kondisi fisik, jangan lupa untuk melakukan olahraga dengan tahapan yang benar. Dimulai dengan pemanasan, gerakan inti, dan diakhiri dengan pendinginan selama lima menit. Tahapan latihan fisik yang benar akan menghindarkan dari cendera. Lakukan olahraga atau aktivitas fisik secara rutin dan jadikan kebiasaan,” paparnya.
Ia berharap, kegiatan senam sehat dapat membangkitkan motivasi masyarakat untuk senantiasa menjaga kesehatan fisik di masa pandemi.
“Rangkaian kegiatan Senam dalam rangka memperingati HKN ke-57 pada hari ini yang mengusung tema "Sehat Negeriku, Tumbuh Indonesiaku dapat membangkitkan semangat dan optimisme kepada seluruh komponen masyarakat Mahakam Ulu untuk gemar berolahraga,” harapnya.
Selanjutnya, Kepala DP2KB Drg. Agustinus Teguh Santoso, M.Adm,Kes menyatakan, kegiatan senam bersama merupakan rangkaian dari HKN ke 57, setelah sebelumnya dilaksanakan vaksinasi marathon 10.000 (sepuluh ribu) dosis ke I bagi masyarakat Mahulu.
“Sebetulnya HKN tanggal 12 Nopember kemarin sudah kita laksanakan kegiatan vaksinasi marathon 10.000 (sepuluh ribu) dosis, dan hari ini kita adakan senam bersama. Kami sangat bersyukur bahwa acara ini didukung Pemkab Mahulu melalui DPA Dinas Kesehatan dan terima kasih kepada para sponsor dari BPJS, BPD Kaltimtara, TP PKK, DWP dan apotek-apotek yang berada di Mahulu," tuturnya.
Selain itu pihaknya juga mengadakan bazar kesehatan kecil-kecilan dan juga kepada tim kesehatan saat ini menyelenggarakan medical check up bagi para peserta senam.
Ia mengucapkan terima kasih atas dukungan Bupati dan jajaran Pemkab Mahulu beserta masyarakat dalam mendukung seluruh upaya pengendalian maupun pencegahan Covid-19 dan percepatan tercapainya herd immunity (kekebalan kelompok) melalui vaksinasi bergerak.
“Kami sangat berterima kasih kepada Pak Bupati dan jajaranya yang sudah mendukung upaya-upaya kita semua, bagaimana percepatan kita bisa keluar dari pandemi dan kita bisa kembali ke kehidupan normal ini akan segera kita lakukan. Sehingga, kita punya target tahun 2022 kita bisa memasuki masa normal baru walaupun kita tetap harus melaksanakan protokol kesehatan sesuai dengan ketentuan yang ada,” tandasnya (adv/*)