Sabtu, 31 Oktober 2020

BALIKPAPAN-Ditengah pandemi Corona, Covid-19 pemerintah menyarankan masyarakat untuk melakukan protokol kesehatan 3M (mencuci tangan menggunakan sabun, memakai masker, dan menjaga jarak).

Selain melakukan protokol kesehatan 3M, agar tubuh tetap fit. "Sekarang yang paling penting adalah kita menjaga kesehatan salah satunya dengan tidur yang cukup, (menjaga) pola makan, termasuk berolahraga," kata Rita warga muara Rapak Sabtu (31/10/2020).

Menurut Rita Selain protokol kesehatan 3M, selaku ibu rumah tangga giat dan mensosialisasikan penanganan Covid-19 upaya penanggulangan Covid-19 dengan Aman, Iman, dan Imun.

Iman tentunya adalah kita harus menjalankan ibadah sesuai dengan kepercayaan masing-masing. Yang di utamakan dilakukan dari rumah atau menggunakan alat beribadah pribadi saat di ruang publik. Kedua yaitu Aman dengan selalu memakai masker, menjaga jarak, dan hindari kerumunan, serta selalu mencuci tangan dengan sabun secara berkala.

Yang ketiga adalah Imun, meskipun gerak terbatas karena menggunakan masker, olahraga secara teratur tetap dianjurkan, selain itu istirahat cukup, tidak panik, dan mengonsumsi makanan bergizi," jelas rita. (IKN)

Editor: Ahmad Yani

#satgascovid19 #ingatpesanibu #ingatpesanibuwajibpakaimasker #ingatpesanibuwajibjagajarak #ingatpesanibuwajibcucitangan #wajibpakaimasker #wajibjagajarak #wajibjagajarakhindarikerumunan #wajibcucitangan #wajibcucitangandengansabun